SERAYUNEWS – Seperti kita ketahui, olahraga lari saat ini bukan hanya menjadi sebuah kebutuhan saja, tetapi sudah bagian dari gaya hidup atau lifestyle.
Namun, tahukan kamu jika olahraga lari terbagi menjadi beragam jenis kategorinya. Salah duanya adalah fun running dan trail running.
Lantas, bagaimanakah mengenali perbedaan antara fun run dan trail run? Berikut serayunews.com sajikan ulasan selengkapnya dalam artikel di bawah ini.
Selanjutnya, fun run merupakan salah satu kegiatan olahraga lari yang menyehatkan tapi memiliki kemasan menyenangkan.
Biasanya, fun run terbuka secara umum dan siapa saja bisa mengikuti, sebut saja mulai dari anak-anak, remaja, hingga orang dewasa.
Bahkan, fun run tidak memerlukan kriteria dan background khusus layaknya sebagai seorang atlet.
Melansir berbagai sumber, istilah fun run pertama kali tercipta pada tahun 1970-an dan menggambarkan suatu aktivitas di mana orang akan berlari dalam jarak tertentu dengan peraturan yang tidak terlalu ketat.
Penyelenggaraan fun run biasanya berkaitan dengan berbagai acara amal dan merayakan hal tertentu. Fun run menjadi salah satu aktivitas lari massal paling populer di dunia.
Selain itu, aktivitas ini biasanya dilakukan di pusat kota dan tidak memerlukan rute atau lapangan khusus untuk berlari. Memasuki abad ke-21, penyelenggaraa fun run biasanya mengambil tempat di jalan raya.
Di Indonesia, fun run biasanya berlangsung dalam jarak 5k dan 10k. Artinya, para peserta harus menyelesaikan jarak 5.000 meter (5Km) atau 10.000 meter (10Km).
Berikutnya, trail run ialah bentuk lari di alam terbuka, seperti pegunungan, hutan, gunung, atau daerah alami lain yang memiliki medan bervariasi.
Trail run meskipun sama-sama lari di lintasan, tapi medan sangatlah berbeda dan variatif. Artinya, akan ada banyak tantangan selama berlari.
Sebagai contoh, jalanan yang tidak menentu, berbatu, bergelombang, dan berdebu. Dari segi konturnya pun, akan banyak melewati tanjakan, turunan, dan belokan yang curam.
Misalnya dataran tinggi, area perbukitan, anak sungai, dan jalur sekitaran pegunungan. Termasuk melintasi jalanan setapak yang mungkin belum banyak orang lewati sebelumnya.
Hal ini, tentu bakal memberikan pengalaman dan sensasi tersendiri bagi para pelari. Jadi, ini menarik minat untuk mengikuti ajang trail run.
Sementara itu, perbedaan antara fun run dan trail run antara lain di bawah ini.
Pertama, fun run biasanya berlangsung di rute yang mulus dan beraspal. Selain itu, rutenya berada di kawasan strategis seperti di pusat kota, perumahan, dan lain-lain.
Untuk jarak tempuh, sejatinya tidak jauh berbeda dari keduanya. Baik fun run maupun trail run, ada yang dengan jarak 5K, 10K, pada umumnya. Bahkan, ada yang mencapai 21K (half marathon) dan 42K (marathon).
Walaupun hanya berjarak 5K, trail run lebih menantang. Peserta akan melewati rute dengan jalan yang berliku, belokan, tikungan, hingga menanjak sehingga memerlukan tenaga lebih.
Kedua, walaupun Anda bisa menggunakan sepatu lari, ada baiknya untuk gunakan sepatu khusus saat mengikuti kategori trail run.
Tongkat mendaki atau stick hiking juga menjadi perlengkapan lari yang membedakan antara trail run dan fun run. Alat ini memiliki fungsi saat melintasi rute yang sulit seperti menanjak sampai dengan berliku.
Itulah dua perbedaan yang mendasar antara fun run dan trail run. Keduanya bisa kamu temukan di Etawalin Dieng Run 2024. Rute event ini menempuh jarak 5K (road run) dan 10K (semi trail).
Para peserta akan merasakan rute yang menantang, melewati pemandangan memukau, dan udara sejuk khas dataran tinggi Dieng.
Kemudian, Etawalin Dieng Run 2024 akan berlangsung di Lapangan Pandawa, Dieng Kulon pada tanggal 13 Oktober 2024 mendatang. Untuk informasi pendaftaran lebih lanjut, bisa mengunjungi link berikut.
https://diengrun.com/
***
