SERAYUNEWS – Sudah memasuki bulan Ramadan, Anda bisa mencoba menu buka puasa favorit Rasulullah SAW.
Pasalnya, menu buka puasa ini juga bisa Anda jadikan takjil. Jadi, Anda dapat menyantap sebelum konsumsi makan berat.
Oleh karena itu, redaksi akan menyajikan menu buka puasa favorit yang bisa Anda santap selama Ramadan. Apa saja? Berikut informasinya:
1. Kurma
Hal itu tercantum pada hadis riwayat At-Tirmizi.
“Apabila kamu ingin berbuka, berbukalah dengan kurma. Jika tidak ada, minumlah air putih karena ia suci,” (HR At-Tirmizi).
Manfaat kurma memang banyak, lantaran bisa menguatkan tubuh.
2. Madu
Selanjutnya, Rasulullah juga konon suka madu.
Madu adalah segala obat. Anda bisa mencampurkan madu ke atas roti. Tidak hanya itu, Anda juga menjadikan minuman,
3. Buah Anggur
Hal tersebut Hadi Abu Nuaim riwayatkan.
“Kalian mempunyai kismis (anggur). Ia dapat mencerahkan wajah dan menghilangkan dahak.”
Menariknya, anggur juga punya banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, seperti penguat jantung, liver, dan paru-paru.
4. Minum Air Putih
Air putih memang sangat baik. Jadi, wajar itu masuk ke dalam favorit Rasulullah. Lantaran, bisa membuat Anda tidak dehidrasi.
Oleh karena itu, bisa membuat ginjal Anda lebih sehat. Bahkan, membantu Anda mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh.
5. Susu
Selain buka puasa, susu juga menjadi salah satu menu saat sahur Nabi Muhammad SAW.
Pasalnya, susu mengandung vitamin, sehingga membuat tubuh Anda menjadi lebih segar. Bahkan, ada protein dan kalsium di dalamnya.
6. Zaitun
Dari Abi Usaid Al-Anshari dia berkata Rasulullah SAW bersabda, ”makanlah minyak zaitun! Sesungguhnya ia diberkahi. Berlakulah dengannya dan berminyaklah dengannya! Sesungguhnya ia keluar dari pohon yang diberkahi.” (HR. Ahmad, Ad Darimi dan Tirmidzi)
Sebagai informasi, zaitun mempunyai manfaat segudang. Bahkan, zaitun konon bisa mengobati berbagai penyakit.
7. Delima
Terakhir, menu buka puasa ala Nabi Muhammad SAW adalah buah delima. Lantaran, disebut masuk ke dalam buah surga.
Hal tersebut tercantum pada Surat Ar-Rahman 86 yang mempunyai arti, “Di dalam kedua-dua surga itu terdapat buah-buahan, pohon kurma dan pohon delima.”
Tujuh menu buka puasa favorit Rasulullah SAW tersebut sangat dianjurkan untuk Anda konsumsi. Selamat mencoba, ya.*** (Umi Uswatun Hasanah)
