SERAYUNEWS – Saat ini pertanyaan soal ‘bentuk gerakan lengan saat lay up shoot bola basket adalah‘ banyak dicari jawabannya.
Adapun soal semacam itu bisa ditemukan di buku materi PJOK (Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan) jenjang Sekolah Menengah Pertama.
Apabila Anda kebingungan mencari jawabannya, maka Anda berada di artikel yang tepat.
Berikut SerayuNews.com sajikan kunci jawaban dan juga penjelasan lengkapnya.
Berdasarkan buku ‘Pembelajaran Permainan Bola Basket‘ oleh Dhika Bayu Mahardhika, dkk (2024:7), diketahui ada beberapa teknik dalam permainan bola basket, termasuk lay up.
Bentuk gerakan lengan saat melakukan lay up shoot adalah dengan mendorong bola ke arah ring.
Jadi, tangan saat melakukan gerakan ini adalah berada di bawah bola, dengan telapak tangan menghadap ke atas. Juga, pastikan jari-jari tangan menghadap ke depan.
Gerakan ini bakal membuat pemain mampu mengontrol bola lebih baik serta membantunya mengarahkan tembakan dengan lebih presisi.
Dalam bola basket, lay up merupakan salah satu teknik tembakan (shooting) yang paling aman.
Sebab, gerakan ini memungkinkan pemain langsung mendekati ring langsung serta menghindari blocking dari lawan.
Oleh karena itu, menguasai teknik gerakan lengan ini sangatlah penting bagi para pemain bola basket.
Selain lay up, ada beberapa teknik dasar yang perlu dikuasai dalam permainan bola basket, seperti berikut ini:
Dribbling adalah teknik dasar yang memungkinkan pemain bergerak mengelilingi lapangan sambil menjaga kendali bola.
Teknik ini dilakukan dengan memantul-mantulkan bola menggunakan satu tangan, baik tangan kanan maupun kiri, secara bergantian.
Teknik ini wajib dikuasai agar bisa mencetak poin.
Ada berbagai jenis tembakan yang bisa dilakukan, seperti jump shot (tembakan loncat), lay up, tembakan tiga poin, dan tembakan bebas (free throw).
Passing adalah teknik untuk memberikan bola kepada rekan setim.
Beberapa jenis umpan yang sering digunakan dalam permainan bola basket adalah chest pass (umpan dada), bounce pass (umpan pantul), dan alley-oop (umpan jauh yang diterima langsung di dekat ring).
Selanjutnya adalah rebounding. Ini merupakan teknik untuk mengambil bola kembali setelah tembakannya gagal.
Pemain yang unggul dalam rebound biasanya memiliki kemampuan membaca arah bola serta positioning yang baik.
Sepeti namanya, blocking adalah teknik untuk menghalangi tembakan lawan.
Jadi, pemain harus melompat ke arah pemain lawan yang sedang melakukan tembakan sambil berusaha untuk menyentuh bola. Hal ini perlu dilakukan tanpa membuat pelanggaran.
Yang satu ini adalah kemampuan para pemain untuk menjaga pergerakan lawan mereka.
Adapun teknik ini membutuhkan kerja sama tim yang solid.
Nah, demikian tadi jawaban soal bentuk gerakan lengan saat melakukan lay up shoot bola basket.***
