SERAYUNEWS- Pola hidup yang tidak teratur atau mengonsumsi makanan sembarangan bisa memicu penyakit pada tubuh.
Salah satunya, terdapat sejumlah hal yang harus kita waspadai berkaitan dengan penyakit ginja dan tidak boleh sepelekan.
Artikel ini akan menjelaskan ciri-ciri umum sakit ginjal stadium awal yang harus ditangani secepat mungkin.
Ginjal berfungsi untuk menyaring racun di dalam darah. Selain itu, ginjal juga bertugas memproduksi sel darah merah dan mengatur kadar air di dalam tubuh.
Selanjutnya, faktor yang sangat mempengaruhi kinerja ginjal adalah gaya hidup seseorang, terutama mereka yang memiliki gaya hidup tidak sehat.
Apabila fungsi ginjal terganggu, seseorang mudah terkena penyakit bahkan berisiko meninggal.
Penyakit ginjal sendiri dapat dicegah dengan cara banyak minum air putih, mengonsumsi makanan bergizi seimbang, cek kadar gula darah, dan tidak merokok.
1. Nyeri otot
Gangguan fungsi ginjal bisa mempengaruhi elektrolit dalam tubuh, seperti kalium dan fosfor. Kemudian, jika zat ini tidak terjaga, pengidapnya akan mengalami kram otot.
2. Mudah Lelah dan Sulit Berkonsentrasi
Saat fungsi ginjal mengalami penurunan dapat menyebabkan penumpukan racun dan kotoran dalam darah. Sementar itu, kondisi ini dapat menyebabkan pengidap merasa lelah, lemah, dan sulit berkonsentrasi.
Jika telah terjadi komplikasi lain dari penyakit ginjal, yaitu anemia, dapat menyebabkan lemas dan kelelahan.
3. Perubahan Kondisi Kulit
Tugas ginjal yang utama adalah mempertahankan kesehatan tulang dengan mengontrol kadar mineral dalam tubuh.
Bila tugas ini tidak berjalan dengan baik, kulit menjadi kering dan gatal. Jika sudah mencapai stadiun lanjut, pengidap pun akan mengalami penyakit tulang.
4. Sulit Tidur
Ketika ginjal tidak menyaring dengan baik, racun tetap berada di dalam darah dan sulit keluar melalui urine. Penumpukan racun dalam darah inilah yang dapat membuat pengidapnya mengalami sleep apnea.
Sleep apnea adalah gangguan tidur akibat pernapasan yang tidak teratur. Umumnya, gangguan ini dirasakan pengidap obesitas dan/atau penyakit gagal ginjal.
5. Urine Berdarah
Ciri lainnya adalah urine berdarah karena ginjal yang rusak membuat sel-sel darah masuk urine. Akan tetapi, darah yang bocor bisa keluar dengan jumlah sedikit yang tidak dapat terlihat oleh mata telanjang.
6. Sering Buang Air Kecil
Gejala ini umumnya dirasakan oleh pengidap pada malam hari.
Ketika filter ginjal rusak, dapat menyebabkan peningkatan keinginan untuk buang air kecil.
7. Urine Berbusa
Buih atau busa dalam urine menandakan terdapat jumlah protein berjenis albumin yang berlebih dalam tubuh. Buih ini mungkin tampak seperti kocokan putih telur.
8. Kaki dan Mata Bengkak
Saat fungsi ginjal menurun, ada penumpukan cairan (retensi) dalam tubuh. Akibatnya, kaki dan mata mengalami pembengkakan.
9. Napsu Makan Berkurang
Seseorang harus berwaspada jika napsu makan berkurang secara mendadak, bisa jadi itu karena penyakit ginjal.
10. Tekanan Darah Tinggi
Terjadinya tekanan darah tinggi atau hipertensi disebabkan oleh penumpukan cairan dalam tubuh karena penurunan fungsi ginjal.
Saat mengidap hipertensi, seseorang akan mengalami gejala lain, termasuk sakit kepala, mual, sakit perut, dan gangguan penglihatan.
Jika ingin mengetahui lebih lanjut, lakukan skrining kesehatan setidaknya enam bulan sekali.*** ( Putri Silvia Andrini)
