SERAYUNEWS – Merayakan Hari Kemerdekaan Indonesia yang jatuh pada tanggal 17 Agustus bisa dilakukan dengan berbagai cara, salah satunya adalah dengan hiking.
Selain menyehatkan, hiking juga memberikan kesempatan untuk menikmati keindahan alam Indonesia. Bagi pemula, mendaki gunung bisa menjadi tantangan tersendiri.
Oleh karena itu, redaksi akan menyajikan beberapa tips hiking serta rekomendasi gunung yang cocok untuk pemula. Yuk, simak sampai akhir.
1. Gunung Prau, Jawa Tengah
Gunung Prau menawarkan pemandangan matahari terbit yang indah dengan latar belakang pegunungan seperti Sindoro, Sumbing, Merapi, dan Merbabu.
Rute pendakian relatif pendek dan tidak terlalu terjal, cocok untuk pemula. Selain itu, tingginya pun hanya 2.565 mdpl.
2. Gunung Andong, Jawa Tengah
Gunung Andong punya jalur pendakian yang cukup mudah dengan waktu tempuh 2-3 jam. Puncaknya menawarkan pemandangan 360 derajat yang spektakuler. Sementara itu, tingginya 1.726 mdpl.
3. Gunung Nglanggeran, Yogyakarta
Gunung Nglanggeran merupakan gunung api purba dengan jalur yang sangat ramah bagi pemula. Kemudian, Anda hanya membutuhkan waktu sekitar 1-2 jam untuk mencapai puncak. Tingginya 700 mdpl.
4. Gunung Papandayan, Jawa Barat
Gunung Papandayan memiliki jalur yang sudah cukup baik dengan pemandangan kawah yang menakjubkan.
Pendaki pemula bisa menikmati trek yang relatif mudah dengan beragam pemandangan alam. Sementara itu, tingginya hanya 2.665 mdpl.
5. Gunung Batur, Bali
Gunung Batur terkenal dengan pemandangan matahari terbitnya. Kemudian, jalur pendakian cukup mudah dan bisa diselesaikan dalam waktu sekitar 2-3 jam. Tingginya 1.717 mdpl saja.
Sebelum melakukan hiking, lakukan latihan fisik secara rutin seperti jogging, bersepeda, atau berjalan kaki. Latihan ini membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
Lalu, hiking membutuhkan mental yang kuat. Persiapkan diri untuk menghadapi berbagai kondisi alam seperti hujan, panas, dan medan yang terjal.
Anda bisa gunakan sepatu hiking yang nyaman, dengan grip yang baik untuk menghindari tergelincir. Lalu, pilih pakaian yang ringan, cepat kering, dan dapat melindungi dari cuaca ekstrem.
Jangan lupa untuk gunakan tas ransel yang memiliki kompartemen untuk membawa peralatan penting seperti makanan, air, dan obat-obatan.
Sebelum berangkat hiking, Anda mesti cek kondisi cuaca di lokasi yang akan didaki. Hindari mendaki saat cuaca buruk seperti hujan deras atau badai.
Selanjutnya, Anda dapat mempelajari rute yang akan ditempuh. Lalu, bawa peta atau gunakan aplikasi GPS untuk membantu navigasi.
Terakhir, Anda harus mematuhi aturan yang ada di lokasi pendakian. Jangan membuang sampah sembarangan dan jangan merusak alam.
Demikian tips hiking untuk merayakan 17 Agustus yang dapat Anda lakukan. Selamat mendaki.*** (Umi Uswatun Hasanah)
