SERAYUNEWS – Terkadang kita merasa malas atau kehilangan gairah untuk berolahraga.
Dalam kondisi seperti ini, kata-kata motivasi olahraga yang tepat akan berperan penting untuk mencegah datangnya rasa malas.
Berikut SerayuNews.com sajikan 20 contoh kata-kata motivasi yang dapat mendorong Anda berolahraga serta semangat untuk menjalani gaya hidup sehat:
“Setiap langkah yang Anda ambil membawa Anda lebih dekat ke versi terbaik diri Anda.”
“Ingatlah, alasan terbaik untuk berolahraga adalah untuk kesehatan Anda sendiri.”
“Olahraga bukan hanya tentang penampilan fisik, tapi juga tentang kesehatan mental dan emosional Anda.”
“Jangan biarkan hari ini menjadi alasan untuk menunda latihan Anda. Mulailah sekarang.”
“Saat Anda merasa malas, ingatlah betapa energik dan bahagianya Anda setelah berolahraga.”
“Jika Anda ingin meraih sesuatu yang belum pernah Anda capai, maka Anda harus bersedia melakukan sesuatu yang belum pernah Anda lakukan.”
“Jadikan olahraga sebagai kebiasaan yang tak terpisahkan dari kehidupan Anda.”
“Kesehatan adalah investasi terbaik yang dapat Anda lakukan demi diri Anda sendiri.”
“Jika Anda tidak merawat tubuh Anda, di mana Anda akan tinggal?”
“Bukan tentang seberapa kuat Anda, tetapi tentang seberapa kuat Anda siap berjuang.”
“Jangan khawatir tentang seberapa lambat Anda bergerak. Intinya, jangan sampai Anda berhenti melakukannya.”
“Setiap hari adalah kesempatan baru untuk menjadi lebih baik. Jadi, jangan sia-siakan kesempatan itu.”
“Ketika Anda merasa malas, maka ingatlah apa tujuan Anda dan fokuslah pada hasil yang ingin Anda capai.”
“Olahraga adalah cara terbaik untuk meredakan stres serta meningkatkan energi Anda.”
“Jangan biarkan alasan menjadi penghalang. Biarkan motivasi menjadi pendorong Anda.”
“Tetapkan target yang kecil dan realistis. Juga, tingkatkanlah dari waktu ke waktu.”
“Anda akan merasa bangga atas usaha yang Anda lakukan, bukan hanya hasil yang Anda capai.”
“Jika Anda tidak memiliki waktu untuk berolahraga, itu artinya Anda perlu meluangkan waktu.”
“Olahraga adalah investasi besar dalam diri Anda sendiri yang akan memberikan hasil jangka panjang.”
“Ingatlah, setiap tindakan yang Anda ambil membawa Anda lebih dekat pada hal yang Anda inginkan.”
Itulah tadi beberapa kata-kata yang bisa Anda renungkan agar termotivasi untuk berolahraga.***
