SERAYUNEWS – Penderita asam lambung bukan hanya mengkonsumsi makanan yang dapat meredakan asam lambung.
Namun juga bisa mengkonsumsi buah yang baik untuk kesehatan lambung, salah satunya buah pir.
Ternyata buah pir memiliki khasiat yang bagus untuk lambung yang sangat beragam dan dapat digunakan sebagai pengobatan alami.
Buah pir juga banyak mengandung vitamin seperti vitamin C, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B6, vitamin K, kalium, kalsium, magnesium, mangan, dan tembaga.
1. Mencegah Kembung sesudah Makan
Dengan mengonsumsi buah pir, kamu dapat mencegah kembung setelah makan.
Biasanya hal tersebut dialami penderita asam lambung sesudah makan dalam jumlah banyak.
2.Mengandung Vitamin B6
Buah pir mampu menurunkan asan lambung karena mengandung vitamin B6.
Jika seorang penderita asam lambung sedang menjalankan diet, buah pir ini sangat tepat untuk kamu konsumsi.
Pir dapat mengurangi rasa sakit dan meredakan gejala dari asam lambung.
3.Mengatasi Rasa Tidak Nyaman di Mulut
Manfaat lain buah pir untuk lambung yaitu dapat mengatasi rasa tidak nyaman di mulut.
Karena rasa manis dan beberapa kandungan dalam manfaat buah pir hijau ini sangat baik untuk menetralisir rasa tidak nyaman yang terjadi pada mulut serta kerongkongan.
4.Mengandung Antioksidan Tinggi
Manfaat buah pir yang keempat adalah mengandung antioksidan tinggi.
Antioksidan dalam buah pir dapat melindungi tubuh dari berbagai kerusakan radikal bebas, infeksi, kerusakan seluler, dan juga menjaga kesehatan pencernaan.
5.Mengandung Serat Tinggi
Jika sedang mengalami susah buang air besar atau masalah pencernaan, buah pir bisa membantu melancarkan.
Buah pir mengandung serat yang tinggi sehingga bisa membantu melancarkan pembuangan kotoran dan mencegah konstipasi.
Demikian 5 khasiat buah pir yang perlu kamu ketahui. Yuk, makan pir!***Putri Silvia Andrini
