SERAYUNEWS – Kesemutan dalam dunia medis dikenal sebagai paresthesia, yakni perasaan geli, gatal, atau mati rasa yang umumnya terjadi pada tangan, kaki, lengan, atau jari.
Biasanya, kesemutan terjadi sementara dan tidak berbahaya. Namun, bila berlangsung lama, kesemutan dapat menjadi tanda masalah kesehatan yang lebih serius.
Artikel ini akan membahas tanda-tanda kesemutan, penyebabnya, serta solusi yang bisa Anda coba. Simak sampai akhir untuk mendapatkan informasinya.
Kesemutan sering kali dimulai dengan perasaan seperti tertusuk jarum atau geli pada area tubuh tertentu.
Tanda-tanda ini bisa muncul di bagian tubuh yang tertekan terlalu lama, seperti tangan atau kaki. Selain itu, kesemutan juga bisa membuat kehilangan sensitivitas atau mati rasa sementara.
Biasanya, kesemutan terjadi setelah Anda duduk atau berdiri dalam posisi yang sama terlalu lama.
Jika kesemutan berlangsung lama, Anda mungkin merasa bagian tubuh tersebut sulit digerakkan atau terasa lemah. Dalam beberapa kasus, kesemutan disertai dengan rasa nyeri.
Kesemutan dapat dipicu oleh berbagai faktor, mulai dari penyebab sederhana hingga masalah kesehatan yang lebih serius. Berikut beberapa penyebab utama kesemutan:
Duduk bersila atau tidur dengan posisi tangan tertekuk terlalu lama dapat menekan saraf dan menghambat aliran darah, yang kemudian menyebabkan kesemutan.
Kondisi ini biasanya terjadi ketika tubuh berada dalam posisi yang sama untuk waktu yang lama, sehingga aliran darah ke bagian tubuh tersebut terhambat.
Kekurangan vitamin seperti B1, B6, B12, dan vitamin E dapat merusak saraf, yang memicu gejala kesemutan.
Kesemutan berkepanjangan bisa menjadi tanda neuropati diabetes, yang terjadi akibat kerusakan saraf karena kadar gula darah yang tinggi.
Beberapa penyakit yang menyerang saraf, seperti sindrom terowongan karpal atau multiple sclerosis (MS), dapat menyebabkan kesemutan kronis.
Untuk mengatasi kesemutan, selain menjaga gaya hidup aktif dan mengonsumsi makanan bergizi, Anda juga dapat menggunakan suplemen yang mendukung kesehatan saraf. Salah satu solusinya adalah Avenafit yang mengandung kurma Medjool.
Kurma Medjool dikenal karena kandungan nutrisinya yang kaya, terutama vitamin B6, magnesium, dan potasium yang baik untuk menjaga fungsi saraf.
Berikut beberapa manfaat Avenafit dengan kurma Medjool dalam mengatasi kesemutan:
Kurma Medjool kaya akan gula alami seperti fruktosa dan glukosa yang dapat memberikan energi instan.
Kandungan ini membantu meningkatkan aliran darah ke saraf, sehingga mengurangi kesemutan akibat sirkulasi darah yang buruk.
Vitamin B6 berperan penting dalam menjaga kesehatan saraf dan mencegah kerusakan saraf yang dapat menyebabkan kesemutan.
Kekurangan magnesium dapat memicu kram otot dan kesemutan. Dengan kandungan magnesium dalam Avenafit, kebutuhan tubuh akan mineral ini bisa tercukupi.
Potasium yang terkandung dalam kurma Medjool membantu menjaga keseimbangan elektrolit, penting untuk fungsi optimal saraf dan otot.
Kesehatan jantung yang baik akan meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh.
Kurma Medjool yang kaya akan serat dan antioksidan membantu menjaga kesehatan jantung, sehingga bisa mencegah kesemutan.
Dengan memahami penyebab kesemutan dan solusi yang tepat, Anda bisa mengatasi gejala ini dengan lebih efektif.
Pertimbangkan untuk menggunakan Avenafit sebagai asupan tambahan untuk mendukung kesehatan saraf Anda.***
