SERAYUNEWS – Diving atau menyelam adalah aktivitas yang menawarkan pengalaman menakjubkan dengan eksplorasi bawah laut yang penuh warna.
Namun, bagi pemula, persiapan yang matang dan pengetahuan mengenai teknik menyelam sangat penting untuk memastikan keamanan dan kenyamanan selama berada di dalam air.
Oleh karena itu, redaksi akan menyajikan lima tips yang perlu diketahui pemula sebelum menyelam, beserta penjelasan tentang teknik penting yaitu equalizing diving.
Salah satu teknik dasar yang harus dikuasai pemula dalam menyelam adalah equalizing diving atau ekualisasi.
Teknik ini sangat penting untuk menyesuaikan tekanan udara di telinga dengan tekanan air yang semakin tinggi seiring kedalaman.
Pada kedalaman tertentu, tekanan air menjadi lebih besar daripada tekanan di telinga, sehingga jika tidak diatasi, bisa menyebabkan nyeri bahkan cedera.
Teknik ekualisasi dilakukan dengan cara menutup hidung dan meniup udara perlahan melalui hidung sambil menutup mulut. Ini akan menyeimbangkan tekanan di dalam telinga dengan tekanan air di luar, sehingga mengurangi rasa sakit yang mungkin timbul.
Latihan ekualisasi ini sebaiknya dilakukan secara bertahap dan diulang setiap beberapa meter ketika mulai merasa tekanan di telinga meningkat.
Equalizing sangat penting bagi pemula karena jika tidak dilakukan, perubahan tekanan yang mendadak bisa menimbulkan gangguan kesehatan yang disebut barotrauma.
Barotrauma terjadi ketika tekanan dalam rongga tubuh seperti telinga atau sinus tidak dapat beradaptasi dengan tekanan air yang tinggi.
Melakukan ekualisasi sejak awal menyelam dapat menghindarkan Anda dari cedera dan memastikan kenyamanan selama berada di bawah air.
Sebelum menyelam, penting bagi pemula untuk mengenali karakteristik lokasi diving yang dipilih.
Setiap spot diving memiliki kondisi dan kedalaman yang berbeda, sehingga penting untuk memahami kondisi arus, suhu air, visibilitas, dan kedalaman maksimal di lokasi tersebut.
Menyelam di tempat yang sesuai dengan level kemampuan Anda akan membantu meminimalkan risiko dan memberikan pengalaman yang lebih menyenangkan.
Beberapa lokasi bahkan memiliki arus yang kuat atau suhu yang lebih dingin, yang bisa menjadi tantangan bagi penyelam pemula.
Lampu penerangan sangat diperlukan ketika menyelam di area yang dalam atau di waktu sore hingga malam hari.
Bahkan di siang hari, pencahayaan di kedalaman bisa sangat terbatas, sehingga membawa lampu penerangan minimal tiga buah adalah langkah bijak.
Tiga lampu penerangan ini berfungsi sebagai cadangan apabila salah satu mengalami kerusakan atau mati saat menyelam.
Memiliki penerangan yang memadai juga membantu Anda lebih mudah melihat kondisi di sekitar, mengenali potensi bahaya, serta menikmati keindahan alam bawah laut dengan lebih jelas.
Peralatan diving yang lengkap dan berkualitas sangat penting untuk kenyamanan dan keselamatan selama menyelam.
Pastikan Anda memiliki masker, snorkel, fin, wetsuit atau dry suit sesuai suhu perairan, serta regulator dan tangki oksigen yang berfungsi dengan baik.
Jika menggunakan peralatan sewaan, lakukan pengecekan terlebih dahulu untuk memastikan kelayakan dan kenyamanannya.
Selain itu, alat seperti depth gauge, pressure gauge, dan kompas selam juga akan membantu Anda memantau kedalaman dan arah selama berada di dalam air.
Menyelam bagi pemula sebaiknya tidak terlalu dalam, umumnya sekitar 10 hingga 20 meter. Pada kedalaman ini, Anda bisa menikmati pemandangan tanpa terlalu banyak risiko yang mungkin terjadi di kedalaman yang lebih tinggi.
Selain itu, tetap berhati-hati dan selalu pantau kondisi sekitar Anda, termasuk menghindari menyentuh terumbu karang atau biota laut yang mungkin berbahaya.
Batasi kedalaman menyelam sesuai dengan instruksi dan kemampuan tubuh Anda, agar tetap aman dan dapat menikmati pengalaman menyelam secara maksimal.
Bagi pemula, menyelam bersama instruktur berpengalaman sangatlah penting. Instruktur dapat memberi panduan teknik yang benar, termasuk cara bergerak, teknik pernapasan, hingga penanganan darurat.
Dengan adanya instruktur, pemula bisa lebih tenang dan terbantu dalam mengatasi rasa cemas atau kekhawatiran selama menyelam.
Instruktur yang berpengalaman juga akan membantu Anda mengenal karakteristik lokasi dengan baik dan memberikan tips yang sesuai dengan kondisi lokasi tersebut.
Itulah lima tips melakukan diving untuk pemula yang bisa Anda lakukan dengan mudah. Semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda. Selamat mencoba.***
