SERAYUNEWS – Istilah Positif Affirmation belakangan ini ramai dibicarakan warganet, terutama setelah disebut oleh salah satu peserta Clash of Champions (CoC), Shakira Amirah.
Arti Positif Affirmation adalah kata-kata positif yang bertujuan untuk memberikan motivasi dan semangat dalam menjalani kehidupan sehari-hari.
Hal tersebut pada akhirnya membantu seseorang membuang berbagai pikiran negatif yang sering menggangu kehidupannya.
Untuk mengetahui lebih lanjut, berikut informasi lengkap mengenai Positif Affirmation.
Shakira Amirah adalah sosok peserta Clash of Champions (CoC) yang dikenal memiliki kecerdasan di atas rata-rata.
Dia telah meraih banyak prestasi, seperti juara 1 Mahasiswa Berprestasi Universitas Indonesia 2023 dan juara 3 Mahasiswa Berprestasi Nasional 2023. Bahkan, IQ-nya diketahui mencapai 143 yang berarti sangat tinggi.
Mahasiswa Kedokteran Universitas Indonesia angkatan 2020 ini pun membeberkan bahwa salah satu kunci kesuksesannya adalah menerapkan Positif Affirmation yang diajarkan oleh ibunya.
Dalam sebuah podcast bersama Denny Sumargo, Shakira menjelaskan bagaimana ibunya selalu menanamkan kata-kata positif setiap harinya.
“Mamaku selalu mengajarkan untuk setiap bangun tidur bilang ‘kamu cantik’, ‘kamu bahagia’, ‘kamu sempurna’, dan semacamnya. Ambil waktu satu atau dua menit langsung sholat subuh, baru jalani aktivitas sehari-hari,” ungkap Shakira.
Shakira juga menekankan pentingnya memilih kata-kata saat menerapkan Positif Affirmation. Misalnya, alih-alih mengatakan “semoga nanti enggak sakit lagi,” lebih baik mengatakan “semoga nanti sehat.”
“Bumi menyerap kata-kata, tetapi bumi tidak mengerti kata ‘tidak’,” tambah Shakira.
Berikut beberapa tips agar Anda dapat menerapkan Positif Affirmation dalam kehidupan sehari-hari seperti yang dijalani Shakira.
Hal pertama yang perlu Anda perhatikan yakni memastikan bahwa kata-kata yang Anda ucapkan selalu berisi nada positif.
Tak kalah penting, cobalah lihat segala sesuatu dari sisi positifnya bukan dari apa dampak buruk yang bakal ditimbulkannya.
Sebenarnya, mencintai diri sendiri adalah langkah awal yang sangat penting bagi Anda. Dengan begitu, Anda dapat terpicu untuk berpikir positif.
Jangan selalu lihat kekurangan Anda. Cobalah tanamkan kebiasaan bersyukur supaya Anda lebih puas dan bahagia dalam hidup.
Walaupun Anda menghadapi banyak tantangan, tetaplah optimis dan yakin bahwa Anda mampu menghadapinya. Hal ini ibarat lirik lagu yang berbunyi ‘Badai pasti berlalu’
Berikut beberapa contoh Positif Affirmation yang bisa Anda praktikkan:
Menerapkan Positif Affirmation memiliki banyak manfaat, antara lain:
Dengan menerapkan Positif Affirmation, maka Anda dapat meningkatkan kualitas hidup dan mencapai kesuksesan seperti yang dialami oleh Shakira Amirah.
Jadi, silahkan mulai dari hal kecil tersebut, dan pada akhirnya Anda sendiri yang akan merasakan pengaruhnya.***
