SERAYUNEWS – Penggunaan media sosial yang berlebihan kerap kali membuat stres. Tak hanya stres, beberapa pengguna media sosial kerap mengalami kecemburuan sosial, kesepian, hingga kecemasan.
Beberapa hal tersebut dapat memicu gangguan kesehatan mental yang tentu saja akan mengganggu aktivitas.
Banyak contoh media sosial, seperti Whatsapp, Facebook, Twitter, Instagram, Tiktok, dan Youtube yang kerap diakses oleh generasi muda saat ini.
Melalui media sosial tersebut anak-anak bahkan remaja dapat mengalami kecanduan, kelelahan, dan depresi. Bagaimana dampak media sosial bagi kesehatan mental anak tergantung pada bagaimana mereka menggunakannya.
Tentu, mengetahui dampak media sosial dari sisi negatif adalah hal penting agar lebih bijak untuk menggunakan pesatnya teknologi.
Adapun beberapa dampak negatif media sosial di antaranya sebagai berikut:
Penggunaan media sosial juga bisa berkontribusi terhadap kesehatan mental yang buruk. Remaja dan dewasa yang menghabiskan banyak waktu bermedia sosial memiliki dampak negatif pada kesehatan mental yang bisa meningkatkan kecemasan, stres, depresi dan kesepian.
Para peneliti mengatakan bahwa adanya tingkat ketimpangan yang tinggi di Indonesia dan disorot di media sosial, bisa menyebabkan kecemburuan dan kebencian.
Orang akan cenderung menilai negatif ketika melihat gambar atau postingan bagaimana orang lain hidup di media sosial.
Kesehatan mental yang ditimbulkan dari dampak media sosial dari sisi negatif tak cuma berupa ketidakbahagiaan dan depresi saja.
Masalah harga diri dan menjadi sosok yang mencari perhatian juga menjadi dampak negatif dari kecanduan media sosial.
Rentetan konstan dari foto-foto yang di filter sempurna yang muncul di Instagram akan membuat sebagian besar orang akan merasa rendah diri atau membuat harga dirinya terluka. Kita akan mulai membandingkan diri kita dengan orang yang kita follow di media sosial.
Dampak media sosial dari sisi negatif sering dihubungkan dengan hal-hal yang berbau pornografi. Hal ini karena memang banyak konten pornografi yang ada di media sosial. Jika tidak ditanggulangi, tentu konten tersebut akan berbahaya terutama untuk anak di bawah umur.
Salah satu dampak media sosial adalah mempercepat penyebaran informasi tanpa adanya batasan. Hal yang perlu diwaspadai adalah persebaran informasi palsu yang terkadang menjadi masalah yang lebih kompleks hingga kerusuhan yang bisa terjadi.
Nah, itu dia dampak media sosial dari sisi positif maupun negatif. Yuk, lebih bijak menggunakan media sosial agar dampak positif yang lebih banyak diperoleh!
***
