SERAYUNEWS – Sakit hati adalah salah satu cobaan hidup yang paling sulit dihadapi. Entah itu akibat perpisahan, kehilangan, atau kekecewaan, rasa sakit ini bisa sangat dalam.
Namun, dalam Islam, kita diajarkan untuk selalu kembali kepada Allah dalam segala situasi, termasuk saat hati kita terluka.
Doa menjadi salah satu cara terbaik untuk mendapatkan ketenangan dan kesembuhan dari rasa sakit hati.
Berikut adalah beberapa doa yang bisa Anda amalkan untuk sembuh dari sakit hati dan menemukan kedamaian dalam diri.
Ketika hati terluka, kita sering merasa cemas, bingung, dan kesepian. Rasa sakit ini bisa mengganggu aktivitas sehari-hari dan mempengaruhi kualitas hidup kita.
Dalam Islam, doa adalah cara untuk mendekatkan diri kepada Allah, memohon ketenangan, dan mencari jalan keluar dari kesulitan.
Doa memberikan rasa aman dan berharap kepada Allah, yang Maha Menyembuhkan hati dan memberi ketenangan.
Simak berikut ini beberapa doa yang dapat dibaca ketika sedang sakit hati agar segera sembuh dan hati dapat tenang kembali.
1. Doa Memohon Ketenangan Hati
Ketika hati terasa sangat berat dan terluka, doa ini bisa membantu memberikan kedamaian dalam jiwa.
اللَّهُمَّ أَشْفِنِي فَإِنَّكَ أَنتَ الشَّافِي
“Allahumma ashfini fa innaka Anta asy-Shaafi.”
Artinya: “Ya Allah, sembuhkanlah aku, karena Engkaulah yang Maha Penyembuh.”
Doa ini meminta kepada Allah untuk menyembuhkan hati yang sedang terluka. Yakinilah bahwa Allah adalah sumber penyembuhan sejati, baik untuk tubuh maupun hati.
2. Doa Memohon Kesabaran dan Kekuatan
Sakit hati sering kali membuat kita merasa lemah dan tidak mampu untuk melanjutkan hidup.
Doa ini membantu kita memohon kekuatan dan kesabaran agar bisa menghadapi cobaan dengan tabah.
رَبِّ إِنِّي مَسَّنِيَ الشَّيْطَانُ بِالنُّصْبِ وَعَذَابٍ أَلِيمٍ
“Rabbi inni massaniyash shaitaanu bin-nusbi wa’adzaabin aleem.”
Artinya: “Ya Tuhanku, sesungguhnya aku telah diserang syaitan dengan kesulitan dan azab yang pedih.” (QS. Sad: 41)
Doa ini membantu agar kita dijauhkan dari gangguan-gangguan yang memperburuk keadaan hati dan meminta Allah untuk memberikan kekuatan.
3. Doa untuk Menghilangkan Kesedihan dan Menenangkan Jiwa
Doa berikut bisa dipanjatkan untuk memohon agar Allah menghilangkan kesedihan dan memberikan kedamaian dalam hati.
اللهم إني عبدك وابن عبدك وابن أمتك ناصيتي بيدك ماضٍ في حكمك عدلٌ في قضاؤك
“Allahumma inni abduka wa ibnu abduka wa ibnu amatika, naasiyati biyadika maadhin fi hukmika adlun fi qadha’ika.”
Artinya: “Ya Allah, aku adalah hamba-Mu dan anak hamba-Mu, dan nasibku ada di tangan-Mu, keputusan-Mu pasti dan adil.”
Doa ini membantu untuk menyerahkan segala urusan kepada Allah, yang lebih tahu apa yang terbaik untuk kita. Dengan tawakal, hati akan menjadi lebih tenang.
4. Doa untuk Meminta Kekuatan Hati
Jika perasaan kita hancur, kita sering kali merasa tidak mampu menghadapi masalah. Doa ini memohon kepada Allah untuk memberikan kekuatan dalam menghadapi cobaan.
حَسْبِيَ اللَّهُ لَا إِلٰهَ إِلَّا هُوَ عَلَيْهِ تَوَكَّلتُ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ
“Hasbiyallahu la ilaha illa huwa alayhi tawakkaltu wa huwa rabbul arshil ‘azim.”
Artinya: “Cukuplah Allah sebagai penolong bagiku, tidak ada Tuhan selain Dia, kepada-Nya aku bertawakal, dan Dia adalah Tuhan pemilik ‘Arsy yang agung.” (QS. At-Tawbah: 129)
Doa ini menunjukkan keyakinan bahwa Allah adalah tempat kita berlindung dan memohon kekuatan.
Demikianlah beberapa doa yang dapat dibaca ketika sedang sakit hati agar hati tenang kembali dan diberikan kesembuhan hati.
***
