SERAYUNEWS- Ayyamul bidh adalah puasa tiga hari yang dapat dikerjakan setiap bulan.
Tentunya, ada keutamaan tersendiri yang menyebabkan puasa ini Istimewa. Puasa ayamul bidh ini dilaksanakan pada tanggal 13, 14, dan 15 setiap bulan Hijriah.
Malam-malam itu adalah momen bermulanya bulan purnama, sehingga pada saat itu sangat cerah.
Berikut bacaan niat puasa yang melansir dari Tata Cara dan Petunjuk Segala Macam Puasa, karangan Nur Solikin.
نَوَيْتُ صَوْمَ أَيَّامِ الْبِيْضِ لِلّٰهِ تَعَالَى
Artinya, “Aku akan berpuasa pada hari-hari putih sunnah karena Allah Ta’ala.”
Pada bulan Januari 2025, puasa ayyamul bidh jatuh pada tanggal berikut.
Bagi yang berhalangan berpuasa pada hari yang ditentukan, yang lebih cepat dapat memilih hari lain sesuai petunjuk hadis.
Melansir situs resmi Muhammadiyah yang mengutip pendapat Dr. H. Muhammad Ichsan Lc MA, terdapat beberapa alternatif cara puasa ayyamul bidh.
1. Tanggal 13, 14, 15 bulan Qomariah, lakukan berturut-turut.
2. Puasa pada hari Senin pada minggu pertama, kemudian pada hari Kamis dan Senin pada minggu berikutnya.
3. Puasa pada hari Senin pertama dan pada hari Kamis kedua pada setiap bulan.
4. Selama minggu pertama, Anda berpuasa pada hari Senin dan Kamis, lalu satu hari istirahat tambahan.
5. Puasa pada tanggal 1, 2, dan 3 pada hari pertama setiap bulan. Puasa tiga hari dengan hari pilihan Anda.
Kemudian, puasa ayamul bidh boleh Anda lakukan pada hari apa saja sepanjang bulan, asalkan tiga kali dalam sebulan.
Ini adalah pilihan yang fleksibel. Nabi Muhammad mendorong untuk melanjutkan puasa sunah ini sesuai kemampuan.
Puasa ayyamul bidh memiliki berbagai keutamaan untuk umat Islam.
Nabi Muhammad SAW. pernah bersabda,
صَوْمُ ثَلاَثَةِ أَيَّامٍ صَوْمُ الدَّهْرِ كُلِّهِ
Puasa tiga hari dalam sebulan pahalanya sama dengan puasa setahun.( HR. Bukhari No.1979)
Dengan menjalankan puasa ayyamul bidh, seorang Muslim tidak hanya memperoleh pahala yang melimpah, tapi juga menjaga kesehatan fisik.
Ini merupakan suatu amalan yang mendatangkan manfaat dalam kehidupan dunia dan akhirat.
Demikian informasi lengkap seputar puasa ayyamul bidh. Semoga bermanfaat.***
