20 Kata-kata Motivasi Olahraga Demi Kesehatan, Bisa Jadi Caption

Sabtu, 28 Oktober 2023 pukul 21.21

Ilustrasi kata-kata motivasi olahraga. (Freepik.com)

SERAYUNEWS – Kumpulan kata-kata motivasi olahraga yang bisa menjadi penyemangat dan pengingat. Salah satu cara menjaga kesehatan tubuh adalah olahraga.

Selain itu juga diimbangi dengan menerapkan gaya hidup sehat. Tubuh manusia juga membutuhkan waktu untuk istirahat dan olahraga.

Tak sedikit orang yang merasa kesulitan melakukan olahraga. Apalagi kesibukan hingga waktu yang habis untuk aktivitas bekerja. Ada yang sampai malas berolahraga dan memilih untuk tidur setelah lelah bekerja.

Sedangkan pagi hari harus mempersiapkan diri, mengurus keperluan di rumah dan bersiap bekerja. Jika kegiatan olahraga diremehkan, dampaknya pada gangguan kesehatan.

30 Kata-kata Ucapan Selamat Pagi, Bangkitkan Semangat dan Energi Positif

sekitar 19 jam yang lalu

Makan dan istirahat saja tidak cukup untuk menjaga kesehatan tubuh. Ada banyak manfaat olahraga yang bisa kamu rasakan.

Berikut ini kumpulan kata-kata motivasi olahraga yang bisa jadi penyemangat.

Ide Kata-kata Motivasi Tentang Olahraga

“Sebenarnya cukup sederhana. Lakukan atau tidak.”
“Definisi dari olahraga yang sangat bagus: ketika kamu benci melakukannya, tetapi kamu suka menyelesaikannya.”
“Jika kamu masih terlihat bagus di akhir olahraga, kamu tidak berlatih cukup keras.”
“Tentu sulit. Ini memang sulit. Jika mudah, semua orang akan melakukannya. Berat, itulah yang membuatnya hebat.”
“Olahraga itu seperti mengatakan pada tubuhmu ‘kamu akan membenciku karena ini, tapi kamu akan berterima kasih padaku nanti’.”
“Bekerja keras dalam keheningan. Biarkan kesuksesan menjadi kebisinganmu.”
“Olahraga memiliki kekuatan menyatukan perbedaan dengan cara yang tidak bisa dilakukan oleh hal yang lainnya.”
“Berolahragalah gila-gilaan atau jadilah tetap sama!”
“Motivasi adalah hal yang membantumu memulai. Kebiasaan adalah sesuatu yang membuatmu terus maju.”
“Misi berolahraga adalah untuk sehat, bukan untuk jadi sixpack dan pamer bentuk tubuh.”

Kata Motivasi Berolahraga

“Olahraga tidak hanya membuat kita tetap sehat, tetapi juga membersihkan pikiran, menguatkan hati, dan mengurangi stres yang ada di dalam tubuh.”
“Kamu bisa menderita rasa sakit karena disiplin atau rasa sakit karena penyesalan.” – Jim Rohn
“Satu-satunya olahraga yang buruk adalah yang tidak dilakukan.”
“Dorong dirimu karena tidak ada orang lain yang akan melakukannya untukmu.”
“Jangan lihat jogging cuma sebagai olahraga, tapi lihat itu sebagai gaya hidup yang terbiasa dilakukan setiap hari.”
“Selain pendidikan, kamu juga membutuhkan kesehatan yang baik. Untuk memiliki kesehatan yang baik, kamu harus berolahraga.”
“Ada dua jenis rasa sakit di dunia ini: rasa sakit yang menyakitimu, dan rasa sakit yang mengubahmu.”
“Dalam olahraga, kita menemukan banyak hal. Dalam olahraga terdapat kesenangan. Dan dalam olahraga terdapat kesehatan.”
“Jika Anda ingin menjadi orang yang penuh energi sekaligus tekun, olahraga adalah satu-satunya jawaban.”
“Tidak ada orang yang pernah memberikan yang terbaik yang menyesalinya.” – George Halas.

***