SERAYUNEWS – Donor darah merupakan salah satu kegiatan yang bermanfaat untuk diri sendiri maupun orang lain.
Tentu saja ada manfaat donor darah untuk kesehatan. Darah yang didonorkan akan diberikan kepada orang-orang yang membutuhkan.
Mereka yang membutuhkan bantuan seperti mengalami kecelakaan, transplantasi organ, cuci darah hingga kanker darah.
Pendonor akan merasakan manfaat dari kegiatan yang rutin dilakukan tiga bulan sekali. Kegiatan ini menjadi cara yang tepat untuk peduli dengan sesama. Pendonor dan penerima akan mendapatkan manfaat.
Berikut ini sederet manfaat donor darah untuk kesehatan yang mendonorkan darah.
Rutin mendonorkan darah dapat meningkatkan produksi sel darah merah. Ketika didonorkan memang akan berkurang tetapi sumsum tulang belakang akan kembali memproduksi sel darah merah yang baru.
Ketika rutin melakukan donor darah maka tubuh secara alami akan menstimulasi pembentukan sel darah yang baru.
2. Membakar kalori
Jarang diketahui, kalau kegiatan kemanusiaan ini bisa membakar kalori. Setiap proses mendonorkan 450 mililiter darah dapat membakar kalori mencapai 650 kalori.
Hal ini juga bisa membantu menurunkan berat badan lho. Oleh karenanya, jangan lupa untuk mengonsumsi banyak air putih dan makan sebelum donor.
3. Menurunkan Kolesterol
Manfaat rutin mendonorkan darah akan menurunkan kolesterol dalam tubuh. Dengan mendonorkan darah, kolesterol akan berkurang seiring lamanya pendarahan berlangsung.
4. Menjaga Kesehatan Jantung
Kegiatan ini dapat membantu memperlancar aliran darah hingga mencegah penyumbatan arteri. Hal ini dapat menurunkan risiko serangan jantung sampai 88 persen.
Dapat meminimalkan risiko stroke, kanker, maupun serangan jantung. Bahkan kadar zat besi dalam darah juga menjadi stabil.
5. Mendeteksi Penyakit
Ada serangkaian pemeriksaan sebelum darah diberikan kepada orang yang membutuhkan. Proses pemeriksaan darah dilakukan untuk mendeteksi penyakit serius seperti seperti HIV, sifilis, malaria, hepatitis B, hepatitis C.
Prosedur pemeriksaan tersebut menjadi salah cara mendeteksi penyakit bagi pendonor. Jika tidak ada informasi lebih lanjut dari Palang Merah Indonesia (PMI), berarti Anda dalam kondisi sehat.
Itulah beberapa manfaat bagi kesehatan tubuh dan berguna bagi keselamatan orang lain. ***
