SERAYUNEWS – Pepaya terkenal sebagai buah yang kaya akan manfaat kesehatan. Namun, tahukah Anda bahwa biji pepaya juga memiliki khasiat obat yang luar biasa?
Biji pepaya mengandung enzim papain, senyawa antioksidan, dan nutrisi lain yang dapat membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Oleh karena itu, redaksi akan menyajikan beberapa cara untuk mengolah biji pepaya sebagai obat alami, serta penyakit yang dapat sembuh dengan biji pepaya.
1. Parasit Usus
Biji pepaya memiliki sifat anti parasit yang kuat, sehingga dapat mengatasi infeksi parasit usus.
Enzim papain dalam biji pepaya dapat membunuh parasit dan memecah protein yang menjadi makanan parasit. Mengonsumsi biji pepaya secara rutin bisa membantu membersihkan usus dari parasit.
2. Gangguan Pencernaan
Biji pepaya mengandung enzim yang dapat membantu pencernaan, khususnya dalam pemecahan protein. Ini bisa membantu mengurangi masalah pencernaan seperti sembelit, kembung, dan gas berlebih.
Konsumsi biji pepaya secara teratur dapat meningkatkan kesehatan pencernaan secara keseluruhan.
3. Detoksifikasi Hati dan Ginjal
Biji pepaya memiliki sifat detoksifikasi yang dapat membantu membersihkan hati dan ginjal dari racun.
Mengonsumsi biji pepaya secara teratur dapat mendukung fungsi hati dan ginjal, membantu organ-organ ini dalam membuang racun dari tubuh dan menjaga kesehatannya.
4. Mengontrol Tekanan Darah
Biji pepaya juga mengandung senyawa yang dapat membantu mengatur tekanan darah.
Kandungan antioksidan dalam biji pepaya membantu melindungi pembuluh darah dari kerusakan oksidatif yang bisa menyebabkan hipertensi.
Dengan demikian, biji pepaya dapat menjadi bagian dari pola makan sehat untuk mengontrol tekanan darah.
5. Mengatasi Infeksi Bakteri dan Jamur
Biji pepaya memiliki sifat antimikroba yang efektif melawan infeksi bakteri dan jamur. Ini membuat biji pepaya berguna dalam mengatasi infeksi ringan, seperti infeksi saluran kemih atau jamur kulit.
Jika biji pepaya masih mentah dan belum masak, Anda dapat langsung mengonsumsinya bersama buahnya. Biji pepaya mentah memiliki rasa yang sedikit pahit dan pedas, mirip dengan biji lada hitam.
Mengonsumsi biji pepaya mentah secara langsung bisa membantu dalam menjaga kesehatan pencernaan karena enzim papain yang ada di dalamnya dapat membantu pemecahan protein makanan.
Biji pepaya juga bisa Anda tumbuk hingga hancur untuk kemudian simpan di dalam kulkas.
Simpan biji yang sudah Anda tumbuk dalam wadah kedap udara dan masukkan ke dalam kulkas untuk menjaga kesegarannya hingga seminggu.
Anda dapat mengonsumsi biji pepaya ini dengan cara mencampurkannya ke dalam sup, salad buah, atau salad sayuran.
Campuran biji pepaya ini akan memberikan rasa sedikit pedas serta manfaat kesehatan.
Untuk mengolah biji pepaya kering, jemur biji tersebut hingga benar-benar kering. Setelah kering, haluskan biji menjadi bubuk menggunakan blender atau lesung.
Bubuk biji pepaya ini bisa Anda simpan dalam wadah tertutup dan gunakan kapan saja.
Anda bisa menaburkan bubuk biji pepaya ini pada sup, nasi hangat, atau salad untuk mendapatkan manfaat kesehatannya.
Proses pengeringan ini juga membantu meningkatkan daya tahan biji, sehingga bisa Anda simpan lebih lama.
Demikian cara mengolah biji pepaya sebagai obat yang dapat Anda lakukan dengan mudah. Semoga informasi ini bermanfaat.***(Umi Uswatun Hasanah)
