SERAYUNEWS – Penggunaan gawai di kalangan anak-anak kini sulit dihindari. Teknologi digital sudah menjadi bagian dari cara mereka belajar, bermain, dan berinteraksi.
Namun, membiarkan anak menatap layar tanpa pengawasan dapat berdampak serius pada tumbuh kembangnya.
Kunci utama dalam menghadapi era digital bukanlah melarang total, melainkan fokus pada kualitas konten dan keterlibatan aktif orang tua.
Berikut adalah panduan agar screen time (waktu layar) anak tetap bermanfaat dan terarah.
Penting bagi orang tua untuk memahami bahwa tidak semua usia siap menerima paparan layar. Para ahli menyarankan:
Usia di bawah 2 tahun: Sebaiknya tidak diberikan akses layar sama sekali (kecuali video call singkat bersama keluarga).
Usia di atas 2 tahun: Mulai diperkenalkan dengan durasi maksimal satu jam per hari.
Jenis Layar: Tidak hanya ponsel, aturan ini juga berlaku untuk tablet dan televisi.
Pendampingan bukan sekadar duduk di samping anak sambil Anda sendiri bermain ponsel. Orang tua harus menjadi partner interaksi.
Tips Pendampingan:
Ajak Berdiskusi: Tanyakan apa yang sedang terjadi di layar. Misalnya, “Wah, kenapa karakter itu sedih?” atau “Warna apa itu?”. Ini mencegah anak menjadi penonton pasif.
Tentukan Tujuan: Sebelum menyalakan layar, tentukan apa yang akan ditonton dan berapa lama. Jika satu episode berdurasi 30 menit, pastikan layar segera dimatikan saat acara selesai.
Hindari “Scrolling” Cepat: Menonton video pendek yang digulir terus-menerus dapat memengaruhi rentang konsentrasi dan perkembangan otak anak yang sedang tumbuh.
Ketergantungan gadget berawal dari kebiasaan yang tidak teratur. Untuk mencegahnya, orang tua perlu bersikap konsisten.
Stop Menyalakan TV Sepanjang Hari: Televisi yang terus menyala sebagai “suara latar” membuat anak terbiasa mengabaikan suara di sekitarnya. Akibatnya, mereka cenderung sulit merespons saat diajak berkomunikasi.
Siapkan Aktivitas Pengganti: Saat layar dimatikan, jangan biarkan anak merasa hampa. Segera alihkan dengan aktivitas fisik atau permainan edukatif seperti:
Bermain puzzle atau menyusun balok.
Membaca buku bersama.
Berinteraksi aktif saat makan (tanpa gangguan layar).
Agar motorik, kreativitas, dan kemampuan sosial anak berkembang optimal, screen time harus seimbang dengan aktivitas non-digital.
Bermain di luar ruangan dan berinteraksi langsung membantu anak memahami emosi serta komunikasi dua arah—hal yang tidak bisa diajarkan oleh layar gawai mana pun.
Ringkasan Langkah Praktis untuk Orang Tua:
Tetap Terlibat: Jadilah teman diskusi saat anak menonton.
Konsisten: Tegas pada batasan waktu yang telah disepakati.
Pilih Konten: Pastikan konten berkualitas dan sesuai dengan usia anak.
Jadi Contoh: Anak adalah peniru ulung. Kurangi penggunaan gadget Anda sendiri saat sedang bersama mereka.
Dengan penerapan yang tepat, teknologi bisa menjadi sarana edukasi yang hebat.
Peran Anda sebagai orang tua sangat menentukan apakah gawai akan menjadi kawan atau lawan bagi tumbuh kembang si kecil.
