Advertisement
Ketua Predigti: Ayo Back to Nature! Ini 12 Khasiat Buah Pepaya
Advertisement
Advertisement
Advertisement
SERAYUNEWS-Buah pepaya yang murah meriah dan enak rasanya ternyata sangat baik untuk perawatan wajah secara tradisional. Selain berkhasiat melembapkan kulit, buah pepaya juga memiliki manfaat lain untuk kulit. Seperti mencerahkan, mengurangi peradangan, melawan jerawat, dan mencegah penuaan dini. Dengan menggunakan buah pepaya secara teratur, juga dapat mendapatkan kulit yang sehat, lembap, dan bercahaya. Bahkan, bisa juga untuk kesuburan pria.
Ketua PP Predigti, dr Agus Ujianto mengatakan berdasarkan banyak penelitian, buah pepaya mengandung vitamin A, vitamin C. Kemudian, ditambah vitamin E yang memberikan dosis antioksidan yang cukup besar. “Itu membuat kulit lebih kencang dan cerah, oleh karena itu mencegah kulit keriput, kendur dan kusam. Manfaat pepaya jika dikonsumsi secara rutin mampu memberikan keajaiban bagi kulit Anda dan merupakan sumber alami asam alfa-hidroksi atau alpha hydroxy acids (AHA),” kata dokter yang praktik di Banjarnegara ini.
Dia mengatakan, AHA membantu menghilangkan penumpukan lapisan sel mati dari kulit dan meremajakan jaringan sel, membuatnya lebih tebal dan kencang.
1. Melembapkan Kulit: Buah pepaya mengandung enzim papain dan vitamin A yang berfungsi untuk mengangkat sel kulit mati dan memperbaiki tekstur kulit. Hal ini membantu kulit tetap lembap dan halus.
2. Mencerahkan Kulit: Pepaya mengandung vitamin C yang membantu mencerahkan kulit dan mengurangi pigmentasi. Vitamin C juga berperan sebagai antioksidan yang melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
3. Mengurangi Peradangan: Enzim papain dalam pepaya memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu mengurangi peradangan dan kemerahan pada kulit. Ini sangat bermanfaat bagi mereka yang memiliki kulit sensitif atau berjerawat.
4. Melawan Jerawat: Kandungan enzim papain dan vitamin A dalam pepaya membantu membersihkan pori-pori dan mengurangi produksi minyak berlebih, sehingga efektif dalam melawan jerawat.
5. Mencegah Penuaan Dini: Antioksidan dalam pepaya, seperti vitamin C dan vitamin E, membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas dan memperlambat tanda-tanda penuaan seperti keriput dan garis halus.
6. Memutihkan Wajah: Beberapa produk perawatan kulit seperti krim wajah dan krim tubuh menggunakan pepaya sebagai salah satu bahan pembuatannya. Pepaya diperkirakan bagus untuk dijadikan pemutih kulit alami karena mengandung nutrisi yang baik untuk kulit. Vitamin C dalam pepaya membantu mencerahkan kulit secara alami dan mengurangi bintik-bintik gelap.
7. Meningkatkan Imunitas Manfaat pepaya selain kaya akan nutrisi, dan keuntungan kolektif lainnya adalah peningkatan kekebalan. 200 persen dari vitamin C yang direkomendasikan adalah kontributor utama dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
8. Membantu Menurunkan Berat Badan Pepaya sangat rendah kalori dan serat yang ada di dalamnya membantu Anda merasa kenyang lebih lama. Dengan pencernaan yang sehat dan sistem kekebalan tubuh, buah pepaya bermanfaat membantu menurunkan berat badan secara keseluruhan.
9. Memperbesar Payudara Buah pepaya mengandung estrogen yang dipercaya bisa membuat payudara menjadi besar alami.
10. Jaga Kesehatan Jantung Pepaya kaya akan antioksidan dan fitokimia, pepaya membantu menjaga kesehatan jantung dan melawan penyakit jantung. Ditambah vitamin C, serat, dan kalium meningkatkan aliran darah yang sehat dan menjaga arteri tetap sehat. Pemeliharaan kolesterol juga membantu menangkal penyakit jantung.
11. Tingkatkan Kualitas Cairan Pria: Vitamin C yang terdapat pada pepaya bisa meningkatkan kualitas cairan pria. Hal ini penting untuk kesuburan pria.
12. Bikin Ginjal Lebih Sehat: Kalium yang ada dalam pepaya merupakan pendukung besar kesehatan ginjal karena bisa membersihkan racun yang disimpan di ginjal dan mengurangi akumulasi asam urat dalam darah. Biji pepaya juga berperan penting dalam menjaga kesehatan ginjal.
