SERAYUNEWS – Aplikasi Strava dalam beberapa tahun terakhir, selalu menjadi gaya hidup atau lifestyle ketika melakukan olahraga lari. Bahkan, medio pertengahan 2024 sangat viral.
Terlebih, warganet ramai membahas di media sosial terutama platform X (dahulu Twitter) mengenai joki Strava. Dalam konteks ini, para joki Strava tersebut menyediakan jasa untuk mendapatkan pencapaian tertentu pada beragam fitur yang tersedia.
Harga joki pun bervariasi, tergantung dari pace atau kecepatan berlari. Sebut saja pace 7 ke atas berkisar Rp2.000 per kilometer, lalu pace 6-7 mencapai Rp2.500 per kilometer dan seterusnya.
Lantas, apakah itu Strava dan begitu ramai hingga viral di jagat maya? Simak penjelasan dan petunjuk penggunaan aplikasi ini di bawah ini.
Selanjutnya, Strava adalah aplikasi olahraga yang pertama kali rilis pada 2009 silam. Dalam perkembangannya, aplikasi berfungsi sebagai pelacak dan perekam aktivitas seseorang dengan memanfaatkan GPS.
Strava memungkinkan pengguna untuk melacak jarak tempuh, kecepatan, ketinggian, menyertakan data daya, detak jantung, sampai dengan irama apabila terhubung dengan perangkat pendukung, misalnya saja smartwatch.
Selain itu, pemilik akun juga dapat membagikannya dengan teman atau komunitas profesional dari apa yang terekam pada aplikasi tersebut.
Lebih mengasyikkan lagi, nantinya teman atau anggota komunitas lain dapat memberikan pesan, meninggalkan komentar maupun mengapresiasi kegiatan olahraga yang Anda jalani.
Berikutnya yang perlu Kalian ketahui, beberapa fitur Strava sesuai dengan laman resmi per 12 Maret 2024, hanya tersedia untuk tiga jenis olahraga. Ketiganya yaitu bersepeda, berlari, dan berenang.
Akan tetapi, sesuai kebutuhan penggunaannya, pihak Strava menyatakan bisa digunakan untuk olahraga lain.
Sementara itu, cara menggunakan aplikasi strava dengan mengikuti langkah langkah ini.
2. Selanjutnya, buat akun Strava atau masuk menggunakan akun Facebook maupun Google.
3. Pastikan GPS perangkat Anda nyala atau aktif.
4. Kemudian, hubungkan smartwatch atau sensor ke aplikasi Strava apabila Anda menggunakannya.
5. Buka aplikasi Strava dan pilih jenis aktivitas yang ingin Anda rekam, seperti berlari, bersepeda, atau berenang.
6. Tekan tombol Rekam untuk memulai pelacakan. Anda dapat menjeda atau menghentikan rekaman kapan saja.
7. Selesai melakukan olahraga, tekan tombol Simpan.
8. Selanjutnya, berikan nama dan deskripsi untuk aktivitas Anda (opsional).
9. Anda dapat menambahkan foto ke aktivitas Anda (opsional).
10. Lihat statistik terperinci mengenai aktivitas Anda. Mulai dari durasi, jarak, kecepatan, elevasi, dan detak jantung.
11. Bandingkan performa Anda dengan aktivitas sebelumnya.
12. Kemudian, bagikan aktivitas Anda dengan teman dan pengikut di Strava di media sosial maupun komunitas tertentu.
Demikian penjelasan mengenai strava lengkap beserta petunjuk penggunaannya. Mari manfaatkan aplikasi ini dan berolahraga sesuai dengan kebutuhan tanpa memakai jasa joki.
***
