SERAYUNEWS – Paradoks adalah konsep yang berasal dari bahasa Yunani yang menggambarkan pernyataan bertentangan dengan ekspektasi atau opini umum, tapi mengandung kebenaran lebih dalam.
Dalam kehidupan sehari-hari, paradoks sering digunakan untuk mengubah cara pandang dan memaksa kita berpikir lebih kritis.
Terkadang, dalam upaya untuk mengatasi rasa malas dan meningkatkan produktivitas, kamu justru terjebak dalam kontradiksi-kontradiksi yang ada.
Artikel ini membahas tiga paradoks yang dapat mengatasi rasa malas dan meningkatkan efektivitas kerja.
Dengan memahami dan menerapkan prinsip-prinsip ini, setiap individu dapat mengoptimalkan cara kerja dan mencapai hasil lebih besar.
Paradoks berasal dari bahasa Yunani, paradoxon, yang berarti bertentangan dengan ekspektasi, keyakinan yang ada, atau opini yang diterima.
Paradoks sering menjadi gaya bahasa yang menarik karena dapat mendorong pembaca untuk berpikir lebih dalam dan kritis terhadap pesan penulis.
Gaya ini menyajikan kondisi yang tampaknya bertentangan, namun sering kali mengandung kebenaran yang mendalam.
Menurut Morner & Rausch, paradoks merupakan alat untuk menyampaikan pernyataan retoris yang tampak bertentangan, tapi sebenarnya menyimpan kebenaran.
Penggunaan paradoks ini dapat menarik perhatian pembaca, karena mereka perlu mengeksplorasi pertentangan yang eksplisit dan implisit dalam proposisi.
Dalam buku Language Logic Prinsip-Prinsip Penalaran Berbahasa, Agustina Gereda menjelaskan bahwa paradoks muncul dari sejumlah premis yang diterima sebagai kebenaran, tapi membawa pada suatu kesimpulan yang berisi konflik atau kontradiksi.
Dengan demikian, paradoks tidak hanya menggugah pikiran, tetapi juga menantang pemahaman umum, menyampaikan pesan lebih mendalam meskipun dalam bentuk yang tampak bertentangan.
Paradoks memainkan peran penting dalam sastra dan retorika, memaksa para pembaca untuk mempertanyakan keyakinan yang mereka miliki dan memandang dunia dari perspektif berbeda.
1. Melakukan Lebih Sedikit untuk Mendapatkan Lebih Banyak
Semakin banyak tugas yang ingin kamu selesaikan sekaligus, semakin besar rasa kewalahan. Terlalu banyak pekerjaan bisa membuat otak bingung dan menghambat penyelesaian apapun.
Solusi: Fokus pada satu tugas kecil terlebih dahulu.
Gunakan teknik 2 minute rule dari David Allen. Jika tugas bisa selesai dalam dua menit, lakukan segera. Dengan memulai dari hal kecil, momentum akan terbentuk untuk menyelesaikan tugas lebih besar.
2. Semakin Kamu Malas, Semakin Kamu Capek
Paradoks ini menunjukkan bahwa rasa malas justru meningkatkan stres dan rasa bersalah. Menunda-nunda pekerjaan membuat pikiran terhantui tugas yang belum selesai, sehingga menambah kelelahan mental.
Solusi: Terapkan prinsip Eat the Frog, yaitu menyelesaikan tugas terberat di pagi hari.
Dengan menyelesaikan tugas tersebut, beban akan terasa lebih ringan dan hari menjadi lebih produktif.
Contohnya, jika ada presentasi penting, persiapkan di pagi hari agar hari berjalan lebih lancar.
3. Hasil Besar Dimulai dari Hal Kecil
Banyak orang berpikir perubahan besar hanya tercapai dengan tindakan besar. Padahal, kebiasaan kecil secara konsisten dapat memberikan dampak besar dalam jangka panjang.
Solusi: Fokuslah pada langkah kecil yang konsisten.
Gunakan habit tracker untuk mencatat kemajuan kebiasaan kecil, seperti membaca satu halaman, menulis satu kalimat, atau minum delapan gelas air. Seiring waktu, kebiasaan ini akan menghasilkan perubahan besar.
Itulah paradoks yang bisa mengatasi malas. Semoga membantu.***
