SERAYUNEWS – Tak bisa dipungkiri, banyak perokok aktif yang ingin mengetahui secara detail bagaimana cara menghilangkan bau rokok di mulut dengan efektif.
Rokok sendiri mengandung tar yang merupakan substansi lengket yang dapat menempel pada gigi, lidah, dan jaringan mulut lainnya. Hal ini tentu dapat memberikan bau tidak sedap pada mulut.
Pada umumnya, bau rokok pada mulut dapat hilang setelah beberapa minggu hingga bulan merokok. Akan tetapi, bau rokok ini dapat kembali apabila seseorang merokok lagi.
Selanjutnya, timbul pertanyaan apakah permen bisa menghilang bau rokok? Pada umumnya, perokok menggunakan permen jenis mint sebagai penghilang.
Sejatinya dari berbagai sumber yang bekerja sama dengan Kementerian Kesehatan, permen mint memang dapat menyegarkan aroma napas.
Namun, ini hanya bersifat sementara waktu saja. Selain itu, hampir sebagian besar permen mint mengandung gula.
Kandungan gula yang terdapat di dalam permen mint atau jenis permain lain bisa membuat bakteri jahat pada gigi dan mulut berkembang dengan cepat.
Saat memecah gula yang menempel di permukaan gigi, bakteri ini akan menghasilkan zat asam penyebab gigi berlubang.
Oleh sebab itu, jika Anda ingin mengonsumsi permen mint atau permen lain untuk menghilangkan bau rokok di mulut, sebaiknya pilih perment mint yang rendah gula atau tidak mengandung gula.
Anda juga dapat mengunyah permen karet guna merangsang produksi air liur yang secara alami. Hal itu bisa membersihkan sisa makanan di dalam mulut dan mencegah mulut kering yang bisa menimbulkan bau.
Sementara itu, 5 cara di bawah ini bisa menghilangkan bau rokok di mulut.
Menggosok gigi dapat menjadi cara efektif untuk menghilangkan bau mulut, termasuk dari bau yang disebabkan oleh rokok itu sendiri.
Tidak hanya setelah merokok saja, tetapi setidaknya gosok gigi dua kali sehari dengan pasta gigi berfluoride untuk membersihkan sisa-sisa tar dan nikotin yang menempel pada gigi.
Kedua, bisa menggunakan obat kumur. Cara ini paling praktis untuk menghilangkan bau mulut, termasuk yang disebabkan oleh rokok.
Gunakan obat kumur antiseptik untuk membunuh bakteri agar tetap memberikan rasa segar. Beberapa obat kumur mengandung alkohol yang bisa mengeringkan mulut.
Kalian dapat mengonsumsi lebih banyak air putih untuk membantu menghilangkan bau mulut setelah merokok. Cara ini bisa menghindari mulut dari kondisi kering.
Kondisi kering inilah yang bisa membuat bau mulut makin menyeruak. Minum air putih yang banyak juga dapat membantu membilas sisa nikotin serta partikel lain dari mulut.
Selain berkumur dengan obat kumir, mengunyah permen karet bebas gula dengan rasa mint dapat membantu menyegarkan napas.
Tak hanya itu, permen karet juga dapat meningkatkan produksi air liur yang membantu membersihkan sisa-sisa nikotin. Jika memungkinkan gunakan permen karet dengan pemanis tambahan xylitol, yaitu gula yang tidak akan memicu perkembangbiakan gigi.
Terakhir, kunjungi dokter gigi secara teratur untuk pemeriksaan dan pembersihan secara profesional. Dokter gigi dapat membantu mengidentifikasi dan mengatasi masalah mulut yang menyebabkan bau mulut.
Langkah ini bisa Anda lakukan untuk mencegah berbagai macam masalah pada rongga mulut, salah satunya bau mulut tak sedap akibat rokok.
Demikian, artikel tentang cara menghilangkan bau mulut di rokok dengan mengikuti 5 langkah di atas. Semoga berhasil.
***
