SERAYUNEWS – Kerap susah tidur di malam hari? Kadang kala sudah merasa sangat lelah dan ingin segera tidur.
Meski mengantuk malah belum bisa tidur lelap. Susah tidur merupakan pengalaman yang tidak mengenakkan. Bahkan, jika kekurangan tidur juga bisa menyebangkan tubuh menjadi lemas hingga timbul kantuk.
Ketika sudah malam hari berharap ingin cepat tidur nyenyak. Umat Islam dapat membaca doa sebelum tidur agar istirahat nyenyak dan nyaman. Dalam Islam diajarkan untuk mengamalkan doa-doa.
Allah juga mengajarkan hamba-Nya untuk selalu berdoa dalam setiap hal termasuk sebelum tidur. Berikut ini kumpulan doa cepat tidur yang dapat dibaca umat Islam. Harapannya bisa meningkatkan kualitas tidur dan dilindungi dari gangguan.
Berikut ini bacaan doanya:
Allâhumma ghâratin nujûm wa hada’atil ‘uyûn, wa anta hayyun qayyûmun, lâ ta’khudzuhû sinatun wa lâ naum. Yâ hayyu, ya qayyûm, ahdi’ laylî wa anim ‘aynî.
Artinya: “Tuhanku, bintang-bintang telah ‘tenggelam’, dan banyak bola mata menjadi tenang sementara Kau adalah zat maha hidup dan zat maha tegak. Kantuk dan tidur tidak mempengaruhi-Mu. Wahai Dzat Maha Hidup dan Zat Maha Tegak, tenangkan malam hamba dan istirahatkan sepasang bola mata hamba.”
Berikut bacaan doa cepat tidur yang dapat diamalkan agar tidur menjadi berkualitas. Doa mohon agar terhindar dari godaan setan dan gangguan-gangguan jin.
A’uudzu bikalimaatillahit tammaati min ghodlobihi wa min syarri ‘ibaaadihi wa min hamazaatisy syayaatiina wa ayyahdluruun.
Artinya: “Aku berlindung dengan kalimat-kalimat Allah yang sempurna dari kemarahan-Nya, dan dari keburukan hamba-hamba-Nya, serta dari berbagai godaan setan dan kehadirannya.”
A’uudzu bikalimaatillahit tammaati min ghodlobihi wa min syarri ‘ibaaadihi wa min hamazaatisy syayaatiina wa ayyahdluruun.
Artinya: “Aku berlindung dengan kalimat-kalimat Allah yang sempurna dari kemarahan-Nya, dan dari keburukan hamba-hamba-Nya, serta dari berbagai godaan syetan dan kehadirannya.”
Demikian kumpulan bacaan doa susah tidur yang dapat dipanjatkan sebelum tidur.
***
