Advertisement
Advertisement
SERAYUNEWS – Ada tips dari Dokter Zaidul Akbar untuk dapat secara aman makan daging kambing tanpa menyebabkan darah tinggi.
Dokter Zaidul Akbar memberikan tips makan daging kambing secara aman tanpa menyebabkan darah tinggi.
Kambing menjadi hidangan yang menjadi kegemaran banyak orang, terutama orang-orang paruh baya yang rentan darah tinggi.
Konsumsi daging kambing memang terkenal dapat menyebabkan darah tinggi. Padahal, ada juga manfaat positifnya.
Yang menyebabkan darah tinggi rupanya bukan soal daging kambingnya, akan tetapi cara memasak yang digoreng dan menyebabkan banyak lemak di olahan tersebut.
Hal itulah yang menyebabkan darah tinggi setelah mengonsumsi daging kambing. Sementara itu bisa diolah selain dengan kedua cara di atas untuk mengurangi risiko darah tinggi.
Dokter Zaidul Akbar pun membagikan tips agar tetap aman dan bebas mengonsumsi daging kambing namun tidak menyebabkan darah tinggi.
Caranya adalah dengan meminum air kelapa muda, baik itu kelapa hijau maupun kelapa biasa.
Agar berhasil, maka bisa rutin minum air kelapa muda tersebut tiap hari selama tiga bulan. Darah tinggi akan berangsur-angsur turun.
Kandungan asam amino dan mineral dari air kelapa muda yang steril memang dapat menurunkan tekanan darah tinggi.
Tidak hanya itu saja, air kelapa muda juga dapat sekaligus berfungsi sebagai detoks tubuh dari racun serta mengeluarkan menstruasi.
Untuk hasil yang maksimal, air kelapa muda tersebut dapat dicampur dengan bahan-bahan rempah seperti kunyit, jahe, kurma, hingga habatussaudah.
***
