SERAYUNEWS– Dalam rangka Hari Donor Darah Sedunia, PT Kilang Pertamina Internasional (KPI) RU IV Cilacap kembali menyelenggarakan donor darah sukarela. Acara tersebut bekerja sama dengan Palang Merah Indonesia (PMI) Kabupaten Cilacap. Kegiatan berlangsung di Gedung Patra Ria kompleks perumahan Pertamina Lomanis, Selasa (13/7/2023).
Aksi sosial kemanusiaan ini makin bermakna dengan Healthy Talk tentang ‘Manfaat Donor Darah Sebagai Penunjang Kesehatan’. Pembicara adalah dr. Fahlan Wisnu Al Ma’arif sebagai Koordinator Unit Donor Darah PMI Kabupaten Cilacap.
Dia menjelaskan, ada dua jenis donor darah yakni donor sukarela dan donor pengganti. Donor darah sukarela merupakan salah satu upaya menolong sesama dengan menyumbangkan sedikit darah tanpa harus mengetahui untuk siapa.
Hal tersebut ia sampaikan di hadapan ratusan pendonor yang tengah melakukan registrasi dan rangkaian tes kesehatan sebelum proses pengambilan darah.
Lanjut Fahlan, syarat utama menjadi pendonor harus dalam keadaan sehat jasmani maupun rohani dan berusia 17 – 60 tahun. “Bagi pendonor yang sudah rutin berdonor, usia kami batasi hingga 65 tahun sampai akhirnya berhenti atas pertimbangan dokter,” jelasnya.
Syarat lain imbuhnya, berat badan minimal 50 kg, tekanan darah normal 110/ 70 sampai 150/ 90 dan kadar hemoglobin (hb) minimal 12,5/ dL.
Menurutnya donor darah memiliki segudang manfaat. Selain menyelamatkan nyawa orang lain, juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh yakni membakar kalori.
“Donor darah bisa membakar sekitar 650 kalori atau setara dengan olahraga lari selama 30 menit,” ujarnya.
Namun, imbuh Fahlan, bukan berarti donor darah menjadi alternatif menurunkan berat badan, karena darah akan tetap mengalami regenerasi meski tidak didonorkan. “Menyumbang darah ada waktunya, selama 2,5 atau 3 bulan secara reguler,” katanya.
Dalam kesempatan itu, PT KPI RU IV menerima penghargaan dari PMI Cilacap karena sebagai mitra yang sangat berperan di setiap kegiatan Mobile Unit (MU) PMI.
Pemberian penghargaan oleh Kepala PMI Cilacap, Farid Ma’ruf kepada Manager Health, Safety, Security & Enviroment (HSSE) PT KPI RU IV Cilacap Oki Wibisono.
“PT KPI RU IV Cilacap selalu memperoleh jumlah kantong darah yang luar biasa. Bahkan tidak jarang ketika kewalahan kami meminta tambahan tenaga kepada PMI Purbalingga atau Kebumen. Maka penghargaan ini sangat layak,” ungkap Farid.
Sementara, Oki menyambut baik penghargaan tersebut dan menyatakan bahwa donor darah rutin setiap 3 bulan sekali merupakan wujud nyata solidaritas Pertamina terhadap masyarakat sekitar dalam bentuk kegiatan berbagi sesama.
Kegiatan donor darah yang berlangsung sejak pukul 08.00 WIB – 14.00 WIB itu berhasil memperoleh sebanyak 496 kantong darah.
