SERAYUNEWS – Umat Islam dianjurkan melaksanakan puasa sunah setiap bulannya selain puasa Ramadan. Puasa sunah yang memiliki keutamaan besar adalah Ayyamul Bidh.
Puasa ini dikerjakan selama tiga hari berturut-turut setiap bulan dalam kalender Hijriah. Jika konsisten dan rutin berpuasa setiap bulannya akan merasakan keutamaannya.
Salah satu keutamaannya, tiga hari berpuasa sama dengan puasa sepanjang tahun. Dalam Isam disebutkan setiap amalan baik akan mendapatkan ganjaran pahala hingga 10 kali lipat.
Hal ini sebagaimana hadis Rasulullah SAW yang berbunyi:
عَنْ أَبِي ذَرٍّ رَضِيَ اللهُ عَنْهُ: أَنَّ النَّبِيَ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ: مَنْ صَامَ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ ثَلَاثَة أَيَّام، فَذَلِكَ صِيَامُ الدَّهْرِ، فَأَنْزَلَ اللهُ تَصْدِيقَ ذَلِكَ فِي كِتَابهِ الْكَرِيم: مَنْ جَاءَ بِالْحَسَنَة فَلهُ عشر أَمْثَالهَا [الأنعام: 160]. اَلْيَوْمُ بِعشْرَةِ أَيَّامٍ (رَوَاهُ ابْن ماجة وَالتِّرْمِذِيّ. وَقَالَ: حسن .وَصَححهُ ابْن حبَان من حَدِيث أبي هُرَيْرَة رَضِيَ اللهُ عَنْه)
Artinya, “Diriwayatkan dari Abu Dzar RA, sungguh Nabi SAW bersabda: ‘Siapa saja yang berpuasa tiga hari dari setiap bulan, maka puasa tersebut seperti puasa sepanjang tahun.
Kemudian Allah menurunkan ayat dalam kitabnya yang mulai karena membenarkan hal tersebut: ‘Siapa saja yang datang dengan kebaikan maka baginya pahala 10 kali lipatnya’ [QS al-An’am: 160]. Satu hari sama dengan 10 hari’.” (HR Ibnu Majah dan at-Tirmidzi).
Rasulullah SAW mengerjakan puasa Ayyamul Bidh pada setiap tanggal 13, 14 dan 15 setiap bulan Hijriah.
Merujuk pada kalender Hijriah oleh Kementerian Agama (Kemenag) RI, puasa Ayyamul Bidh tanggal 13,14, dan 15 di bulan Zulkaidah.
Jika dikonversi ke kalender Masehi tanggal 1 Zulkaidah jatuh pada 10 Mei 2024. Berikut ini jadwal melaksanakan puasa sunah Ayyamul Bidh Mei 2024:
Seperti puasa pada umumnya, ada bacaan niat yang dibaca sebelum berpuasa. Berikut lafal niat puasa Ayyamul Bidh beserta Latin dan artinya:
نَوَيْتُ صَوْمَ أَيَّامِ الْبِيْضِ لِلّٰهِ تَعَالَى
Arab Latin: Nawaytu shauma ayyâmil bîdl lillâhi ta’âlâ.
Artinya: “Saya niat puasa Ayyamul Bidh (hari-hari yang malamnya cerah), karena Allah ta’âlâ.”
***
