SERAYUNEWS – Dalam ajaran Islam, umat Muslim dianjurkan untuk berzikir sebelum tidur. Ada baiknya selalu berdoa untuk meminta perlindungan Allah SWT.
Demikian juga ketika sudah mau istirahat di malam hari dapat memanjatkan doa atau berzikir.
Aktivitas ini tidak hanya memberikan ketenangan jiwa tetapi juga menjadi bentuk ibadah yang mendekatkan diri kepada Allah.
Zikir malam membantu membersihkan hati, menghilangkan kekhawatiran, dan menjauhkan diri dari gangguan, baik fisik maupun spiritual.
Berikut adalah beberapa bacaan zikir malam yang bisa diamalkan agar tidur lebih nyenyak dan penuh keberkahan.
Ayat Kursi memiliki keutamaan yang sangat besar. Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda bahwa siapa saja yang membaca Ayat Kursi sebelum tidur akan senantiasa dijaga oleh Allah dan dijauhkan dari gangguan setan hingga pagi hari.
Bacaan Ayat Kursi:
اللهّ لا إِلهَ إِلّا هُوَ الِحَيّ الْقَيّومُ…
(untuk membaca lengkapnya bisa merujuk ke Al-Qur’an atau buku panduan zikir).
Ketiga surah pendek ini dikenal sebagai “Al-Mu’awwidzat” yang memiliki manfaat besar dalam melindungi diri dari gangguan, baik manusia maupun makhluk halus.
Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam menganjurkan membaca surah ini tiga kali sebelum tidur, sambil meniupkan ke telapak tangan dan mengusapkannya ke seluruh tubuh.
Membaca tasbih (“Subhanallah”), tahmid (“Alhamdulillah”), dan takbir (“Allahu Akbar”) masing-masing sebanyak 33 kali sebelum tidur merupakan sunnah yang diajarkan oleh Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam.
Bacaan ini tidak hanya memberi pahala, tetapi juga menenangkan hati dan pikiran.
Selain zikir, membaca doa sebelum tidur juga sangat dianjurkan. Salah satu doa yang bisa dibaca adalah:
“Bismika Allahumma amutu wa ahya”
Artinya: “Dengan nama-Mu ya Allah, aku hidup dan aku mati.”
Kalimat-kalimat thayyibah seperti berikut ini bisa diamalkan sebelum tidur:
Memohon ampun kepada Allah melalui istighfar akan membantu menenangkan jiwa. Bacaan ini sangat dianjurkan karena manusia tidak luput dari dosa:
“Astaghfirullah wa atuubu ilaih”
Artinya: “Aku memohon ampun kepada Allah dan bertobat kepada-Nya.”
Sebelum tidur, luangkan waktu sejenak untuk merenungkan nikmat-nikmat yang telah Allah berikan sepanjang hari. Hal ini bisa membantu hati menjadi lebih bersyukur dan tenang.
Ada banyak manfaat ketika rutin melakukan zikir malam. Hal ini dapat memberikan banyak manfaat secara fisik maupun spiritual.
Dengan rutin berzikir sebelum tidur, seorang Muslim tidak hanya mendapatkan manfaat duniawi berupa ketenangan jiwa, tetapi juga keberkahan di sisi Allah.
Semoga kita semua dimudahkan untuk mengamalkannya. Demikianlah kumpulan bacaan zikir sebelum tidur.
***
