SERAYUNEWS – Puasa Daud adalah puasa sunnah dalam Islam yang sangat dicintai oleh Allah SWT.
Puasa ini dilakukan seperti yang dilakukan oleh Nabi Daud AS pada masa hidupnya dan termasuk dalam kategori puasa sunnah yang tidak diwajibkan.
Puasa Daud dilakukan dengan pola selang-seling, yaitu satu hari berpuasa dan satu hari tidak.
Tidak ada batasan waktu tertentu untuk berapa lama melakukan Puasa Daud, namun diamalkan secara rutin memiliki banyak keutamaan.
Salah satu hadis yang menyebutkan keutamaan Puasa Daud adalah sebagai berikut:
“`
إِنَّ أَحَبَّ الصِّيَامِ إِلَى اللهِ صِيَامُ دَاوُدَ وَأَحَبَّ الصَّلاَةِ إِلَى اللهِ صَلاَةُ دَاوُدَ عَلَيْهِ السَّلاَمُ كَانَ يَنَامُ نِصْفَ اللَّيْلِ وَيَقُومُ ثُلُثَهُ وَيَنَامُ سُدُسَهُ وَكَانَ يَصُومُ يَوْمًا وَيُفْطِرُ يَوْمًا
“`
Artinya: “Puasa yang paling disukai di sisi Allah adalah puasa Daud, dan salat yang paling disukai Allah adalah salat Nabi Daud. Beliau biasa tidur di pertengahan malam dan bangun pada sepertiga malam terakhir dan beliau tidur lagi pada seperenam malam terakhir. Sedangkan beliau biasa berpuasa sehari dan berbuka sehari berikutnya.” (HR al-Bukhari dan Muslim).
Keutamaan Puasa Daud antara lain:
1. **Mempermudah Datangnya Jodoh**:
Puasa Daud diyakini dapat mendatangkan kemudahan dalam menjemput jodoh yang diharapkan.
2. **Memudahkan Segala Urusan**:
Puasa ini bisa dijadikan ikhtiar untuk memperlancar segala urusan yang dihadapi.
3. **Memperoleh Ridho Allah SWT**:
Melakukan Puasa Daud dengan ikhlas dapat mendatangkan ridho Allah SWT.
4. **Meningkatkan Kesehatan Fisik**:
Berpuasa dapat memberikan manfaat kesehatan fisik, seperti meningkatkan daya tahan tubuh.
Puasa Daud adalah ibadah sunnah yang, meskipun ujiannya terasa berat, akan memberikan berbagai keutamaan kepada yang melaksanakannya dengan tekun dan ikhlas.***
