Advertisement
7 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan, Termasuk Kecantikan
Advertisement
Advertisement
Advertisement
SERAYUNEWS – Jauh sebelum perkembangan dunia kesehatan di era modern, manfaat daun kelor untuk kesehatan memang sudah terkenal sebagai obat herbal.
Daun Kelor atau bernama latin moringa oleifera ini sejak lama digunakan sebagai obat tradisional yang baik untuk mencegah kanker dan menjaga tekanan darah.
Selain itu, juga mempunyai beragam manfaat untuk kesehatan tubuh manusia termasuk kecantikan wanita.
Berikut serayunews.com sajikan ulasan selengkapnya melansir dari berbagai sumber, salah satunya Dinas Kesehatan Kabupaten Badung, Bali.
Manfaat pertama dari daun kelor yaitu menjaga kecantikan, khususnya untuk kulit wajah. Beberapa khasiat daun kelor untuk wajah di antaranya mencegah penuaan dini hinggga mengobati jerawat secara tradisional.
Hal ini karena daun kelor juga punya manfaat antimikroba sehingga dapat membantu mengatasi jerawat. Lalu, minyak alami daun kelor mengandung asam linoleate yang dapat membantu mengobati jerawat secara alami.
Daun kelor memiliki kandungan antioksidan serta betakaroten yang bermanfaat untuk membantu menjaga kesehatan mata. Untuk itu, daun moringa klaimnya dapat menghentikan pelebaran pembuluh darah retina, mencegah penebalan membrane kapiler, serta menghambat disfungdi retina.
Selanjutnya, Osteoporosis merupakan salah satu risiko kesehatan yang muncul ketika seorang wanita memasuki masa menopause. Hal ini disebabkan oleh penurunan produksi estrogen yang berperan menjaga kepadatan tulang.
Salah satu cara untuk mencegah masalah tulang akibat penurunan estrogen adalah dengan mengkonsumsi makanan kaya akan vitamin dan mineral.
Daun kelor ialah salah satu tanaman yang memiliki nutrisi melimpah, sehingga mempunyai manfaat penting dalam kesehatan tulang dan penyerapan kalsium.
Selanjutnya bagi ibu menyusui, daun kelor juga miliki manfaat untuk meningkatkan produksi ASI pada ibu menyusui.
Sebuah studi menyebutkan, mengonsumsi daun kelor dapat meningkatkan produksi ASI pada hari keempat sampai kelima setelah ibu melahirkan bayi prematur.
Bukan hanya dari kuantitas, konsumsi makanan (biscuit) yang mengandung daun kelor juga bisa meningkatkan kualitas ASI, khususnya jumlah protein yang terkandung di dalam ASI.
Tak hanya berguna untuk kecantikan dan masalah wanita, tetapi manfaat daun kelor pun untuk kesehatan otak dan fungsi kognitif dipengaruhi oleh aktivitas antioksidan dan neuro-enhancer.
Kandungan vitamin E dan C yang tinggi melawan oksidasi yang mengarah pada degenerasi neuron, meningkatkan fungsi otak.
Tak hanya itu, memainkan peran kunci dalam memori, suasana hati, fungsi organ, respons terhadap stimulus seperti stres dan kesenangan, dan kesehatan mental, misalnya dalam depresi dan psikosis.
Berikutnya, memiliki kolesterol tinggi sering orang kaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung. Manfaat daun kelor untuk kesehatan dalam bentuk serbuk baik untuk jantung yang sehat, terutama dalam kontrol lipid darah, pencegahan pembentukan plak di arteri, dan penurunan kadar kolesterol.
Untungnya, banyak makanan nabati dapat secara efektif mengurangi kolesterol. Baik penelitian berbasis hewan dan manusia telah menunjukkan bahwa Moringa oleifera mungkin memiliki efek menurunkan kolesterol.
Kemudian, fungsi daun kelor yang terakhir untuk kesehatan yakni untuk mencegah kanker. Perkembangan kanker yang sering tidak disadari membuat banyak penderita menyadari telah terkena kanker setelah memasuki stadium parah.
Oleh karena itu, pencegahan terhadap kanker semenjak dini baik dilakukan. Daun kelor dapat membunuh sel yang telah mati dan mencegah tumbuhnya sel kanker.
Itulah 7 manfaat daun kelor untuk kesehatan tubuh manusia, termasuk di dalamnya kecantikan wanita. Semoga bermanfaat!
***
