SERAYUNEWS – Untuk Anda pekerja kantoran yang sering duduk lebih dari 8 jam di depan komputer, nyeri leher mungkin sudah menjadi keluhan yang tidak asing lagi.
Nyeri leher ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti postur duduk yang salah, kurangnya aktivitas pada otot leher, stres, cedera otot leher, atau gerakan yang salah. K
ondisi ini tentunya sangat mengganggu produktivitas Anda saat bekerja. Namun, jangan khawatir, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk meredakan nyeri leher akibat terlalu lama duduk di depan komputer.
Menurut laman Medicover Hospitals, salah satu tanda kadar kolesterol tinggi adalah nyeri di bagian leher belakang. Terutama jika nyeri ini berasal dari area dada kiri dan menjalar ke leher. Kondisi ini disebabkan oleh penumpukan lemak di pembuluh darah leher, yang menghambat aliran darah. Penumpukan lemak ini berubah menjadi plak yang menyempitkan pembuluh darah di area tersebut.
Nyeri leher yang disebabkan oleh kolesterol tinggi bisa terasa ringan hingga parah, seperti sensasi ditekan benda berat, ditusuk, atau berdenyut yang menimbulkan rasa tidak nyaman. Beberapa gejala nyeri leher yang harus diwaspadai meliputi:
Selain nyeri leher, ada beberapa gejala lain yang bisa menjadi tanda kadar kolesterol tinggi, antara lain:
Salah satu cara paling efektif untuk menurunkan kadar kolesterol adalah dengan menjalani pola hidup sehat, termasuk menjaga asupan makanan dan rutin berolahraga.
Salah satu solusi yang bisa Anda coba adalah mengonsumsi Avena-Fit, minuman sehat berbahan dasar oat yang diperkaya dengan kurma medjool.
Avena-Fit mengandung serat larut atau beta-glukan, yang efektif dalam menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh. Berikut manfaat utama dari Avena-Fit yang menggabungkan kebaikan oat, susu etawa, kurma medjool, dan gula kelapa:
Dengan perpaduan nutrisi dari beta-glukan oat, susu etawa, kurma medjool, dan gula kelapa, Avena-Fit bukan hanya lezat tetapi juga memberikan berbagai manfaat kesehatan.
Konsumsi Avena-Fit secara rutin dapat membantu Anda menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Jadi, tunggu apalagi? Mulai konsumsi Avena-Fit setiap hari untuk hidup lebih sehat!***
